Blog do Dr. Eduardo Webster

Sintomas= semelhantes a gripe comum.

Tratamento específico não existe. A pessoa infectada deve permanecer em casa por 7 dias ou por pelo menos 24hs após a melhora dos sintomas.

As pessoas mais suscetíveis são crianças, idosos e portadoras de deficiência imunológica.

Como prevenir: Lavar as mãos com frequência. Se for tossir ou espirrar, cubra a boca com a mão e em seguida lave suas mãos.

Uma pessoa infectada deve permanecer uma distãncia de pelo menos 2 metros das outras e só saír de casa usando máscara para evitar a contaminação de outras pessoas.

A máscara deverá ser usada também por profissionais de saúde que trabalham em ambiente com elevado número de doenças infecciosas.

Contudo, ainda não há consenso com relação ao uso correto das máscaras.

Evite viajar para países onde o número de casos é grande. Atualmente México, Estados Unidos e Argentina lideram as estatísticas.

No Brasil, o Rio Grande do Sul tem o maior número de casos.

Vacinação= existem esforços de vários governos para aprontar uma vacina até o final do ano.

Esta síndrome caracteriza-se por dor no peito forte, taquicardia, com alterações no eletrocardiograma e nas enzimas cardíacas (semelhante ao que acontece no infarto). Ela ocorrem com mais frequência em pessoas acima de 65anos logo após forte stress emocional ou físico. O paciente deve ser internado, receber tratamento e em geral tem boa evolução.
A prevenção é aprender a não permitir que um fato interfira na nossa saúde. Existem técnicas apropriadas dentro da neurolinguística e da psicologia que ajudam estes pacientes.

Estimativa do número de cigarros fumados involuntariamente=

Se uma pessoa se encontra em um Bar onde fuma-se livremente, por 2hs, é como se ela tivesse fumado 4 cigarros sem querer.

Se esta pessoa estivesse em Restaurante (em área de não fumantes), por 2hs, ela estaria fumando 1 e 1/2 cigarro.

Se alguém fuma no carro, com janelas fechadas, a permanência do não fumante no carro por 1 hora fará com que o mesmo fume 3 cigarros.

Pensem sobre isto.

1) Meça a pressão pelo menos 2 vezes por ano.

2) Pratique atividades físicas todos os dias.

3) Controle o peso. Evite a obesidade.

4) Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas, verduras e legumes.

5) Reduza o consumo de álcool. Se possível, não beba.

6) Abandone o cigarro.

7) Nunca pare o tratamento, é para a vida toda.

8) Siga as orientações do seu médico ou profissional da saúde.

9) Evite o estresse. Tenha tempo para a família, os amigos e o lazer.

10) Ame e seja amado.

Hoje quero deixar algumas dicas sobre a hipertensão arterial sistêmica (pressão alta).

36% dos adultos brasileiros são portadores desta afecção.

Destes, 50% sabem do problema. Destes que sabem, 50% se tratam e destes, só 10% estão sob ótimo controle.

Esta é uma afecção que não traz sintomas na grande maioria das vezes.

Dor na nuca, tontura, “vagalumes”na visão e zumbidos, são alguns dos possíveis sintomas.

Muitas vezes as pessoas sentem alguns sintomas que atribuem ao aumento da pressão. Em geral os sintomas são causados por stress, que determina o aparecimento de inúmeras queixas inclusive o aumento da PA.

CAUSA> em geral ocorre por influência genética e fatores ambientais (sal, obesidade, stress, sedentarismo).

DIAGNÓSTICO> Medir a pressão após repouso de 10 minutos, sentado, bexiga vazia, sem conversar. Repetir a medida após 1 minuto.

A pressão ótima é 120×80. Entre este valor e 140×90 chamamos de valores intermediários. Acima deste valor em 5 medidas consecutivas, configura o diagnóstico. Por vezes necessitamos lançar mão da Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial ou Monitorização Residencial.

É importante pesquisar lesões em órgãos como cérebro, retina, coração, rins, fazer exames de sangue (colesterol, hdl, triglicerídeos, creatinina, uréia, potássio, ácido úrico e outros conforme indicação médica) e urina, além de eletrocardiograma, ecocardiograma e teste ergométrico.

TRATAMENTO: Controle do sal= cozinhar a comida totalmente sem sal. Coloque temperos como curry, cominho, orégano, alho, cebola, salsa, alecrim… Não use temperos industrializados com sal.

Parar o fumo prolonga sua vida.

Os medicamentos devem ser orientados por seu médico. Não interrompa as medicações. Não faça mudanças por sua conta. Não beba (a bebida interfere com o efeito das medicações).

O bom resultado do tratamento é a boa qualidade da vida. Para obtermos sucesso é necessário do tripé Paciente, Médico, remédio. Faça sua parte.

Angina de peito caracteriza-se por uma dor no tórax (meio ou no lado esquerdo), na região do estômago, maxilar ou costas. Pode irradiar-se para os braços. Habitualmente é provocada por esforço ou emoções e alivia em minutos com o repouso físico ou emocional. Alivia também com o uso de nitratos (ex. isordil) embaixo da língua.

Caso a dor não passe, você deve procurar seu médico para receber orientações.

A angina pode também apresentar-se como dores mais prolongadas que despertam o paciente ou que ocorrem durante o dia mas em repouso. Este comportamento indica possível evolução para um infarto do miocárdio e o paciente deve procurar imediatamente o Hospital.