Em virtude de casos de morte ocorridas nos EUA, O FDA alertou a comunidade sobre os potenciais efeitos destes produtos.
Energéticos são compostos de cafeína, taurina glucoronolactona, inositol. Alguns poderão conter guaraná, açaí, carnitina, creatina, Arginina e outros estimulantes.
Os mesmos contém até 3vezes mais cafeína que uma xícara de café, podendo provocar taquicardia, palpitações, insônia, agitação, desidratação, perda de cálcio e magnésio.
O consumo exagerado de taurina altera a agregação das plaquetas.
A associação de energéticos e bebidas alcoólicas produz modificações no comportamento, espasmos nas coronárias, arritmias cardíacas graves.
A cafeína aumenta a absorção do álcool, elevando o risco de intoxicação etílica.
Alguns energéticos conhecidos como fat burns (jack -3d, oxyelite pro, limpo-6 back) que contém a substãncia DMAA (derivada de anfetamina), são os que apresentam maiores efeitos colaterais, inclusive letais.
Recomendamos a prática regular de esportes e uma alimentação saudável, orientada por nutricionista do esporte, como uma maneira de obtermos uma saúde melhor